本篇分享NMN是什麼？具有哪些成分與功效？如何挑選NMN產品？吃多少？什麼時候吃？以及自身食用市面NMN產品之心得及評比。 半年前跟一個國際精品都會優先邀請看show的貴婦朋友下午茶，一向走在潮流最尖端的她，頂著一張吹彈可破充滿光澤的珍珠肌膚談笑風生，讓我忍不住問：是動了什麼手腳？讓整個人不只凍齡、根本喚回青春小鳥的光彩動人？她放下手裡的甜點叉，用漂亮優雅卻帶著神秘的語氣跟我說：『妳知道NMN嗎 […]…
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綜合評比懶人包
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本篇分享個人飲用鱸魚精的心得與開箱，以市面上四款熱門鱸魚精的養殖方法、營養成分、價格、常溫保存、熱量、口感….等方向做評比，不論送禮還是自用都很推薦參考看看喔～ 評比文又來啦!!! 鱸魚又被稱為「開刀魚」，是手術後和產後恢復體力的保養聖品，之前寫了漏漏長滴魚精的分享文，陸續蠻多讀者問裡面怎麼沒有鱸魚精？啊因為不同魚種沒辦法放在一起比啊～ 但我手邊老實說也沒有很多鱸魚精，所以就挑四款市 […]…
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2023年最新！七款妊娠霜使用心得懶人包，教妳怎麼正確使用妊娠霜/挑選適合的產品，一起拒絕紋路偷偷爬上肚！ 為什麼一定要擦妊娠油/霜？ 因為很常在粉專穿中空裝炫腹的關係，常收到讀者粉絲的私訊詢問保養肚皮的方法，尤其是懷孕的媽媽不管是前中後都很煩惱妊娠紋的問題，老實說當年我懷孕的時候也很擔心，尤其是聽到婦產科說妊娠紋通常跟體質/遺傳有關，完蛋！！！我娘親的肚皮跟蜘蛛網一樣耶～～～～那我不是慘惹醫 […]…
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本篇分享個人飲用滴魚精多年的心得與開箱，以市面上六款滴魚精的採用魚種、營養成分、價格、常溫保存、熱量、口感….等方向做評比，不論送禮還是自用都很推薦參考看看喔～ 什麼人需要喝滴魚精？ 開始接觸營養補充食品，是因為九年前一場意外、花了好一段時間療養跟復健，當時大家就跟我說要多吃魚，因為魚肉跟魚皮裡有優質蛋白質和膠原蛋白…等營養素，多吃可以補充特殊時期所需的營養，但是天天煮魚 […]…
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綜合評比懶人包 擦的保養那些類青春露的替代保養品♥八罐前導精華與保濕化妝水評比♥SK-II青春露/Kiehl’s契爾氏紫鳶青春肌活露/Userism靓肌靚水漾仙跡微分子前導活膚菁露/VINATA台酒生技酒粕精粹逆齡活膚青春露/Hada-Labo肌研極潤保濕化妝水/Dr. Selection賽萊斯海泥分子酊保濕化妝水1%/Kiehl’s契爾氏冰河保濕機能水/Decorte黛珂超微脂修護源露
蠻常有人問我：到底保養是不是一定要用化妝水？以前我可能會說不一定，因為化妝水主要就是再次清潔的功用而已，但隨著保養品的日新月異，現在我會把以前化妝水這個步驟定義為”作為保養前導的液態保養品“，除了透過化妝棉拍打再次清潔之外，也將肌膚角質調整成更容易吸收後續保養的狀態。…
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每年歲末好像都必來這麼一篇總評比，姐的保養品非常多，一直以來都會依照膚況、季節、氣候、甚至是生理狀況等因素來選擇使用，但到了這即將邁入40的年紀，除了膚況的細緻度更重視肌膚的緊緻、彈性，保持臉部線條向上又澎潤，才會讓人顯得年輕有好氣色因此不管中間擦了多少不同功能的精華液，最後一定要有一罐優秀的乳霜才是hold住青春的重要關鍵！ 本篇精選五罐個人愛用到會一直回購、不管是保濕、抗老、緊實… […]…
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認識久的朋友都知道本人是個保養控，一支口紅可能用到過期都還有半支，但擦保養品跟防曬可是從來沒有在漏交的～年初大掃除的時候清出了一堆空瓶，是我2018年用完的保養品空罐們（沒用到完的就不入列了）…
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綜合評比懶人包 彩妝【評比實測】平價開架遮瑕大點名♥Aritaum按壓式遮瑕筆/BBIA完美修容遮瑕液/APIEU修修臉完美無敵四色遮瑕盤/大創Everbilena遮瑕膏/CANMAKE防曬高延展性遮瑕棒/ColourPop遮瑕膏/Dermacol神奇防水遮瑕粉底膏/APIEU鼻影修容擦擦筆/THE FACE SHOP修容迷你三色組
終於，一年一度的平價開架遮瑕品大點名來啦～～～～～（時光機：2016年遮瑕評比、2015年版本） 今年姐一樣是走一個很愛買路線，而且比起追求遮瑕度，現在我更喜歡用”校色”的方式，不過因為現在液或膏狀且遮蓋力不錯的修容越來越多，很多產品到底該把它算是遮瑕還修容呢？（無限迴圈）所以其實在挑這篇文章的時候我頭好大啊～～～～…
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台灣的夏季又悶又熱，走到戶外冒汗出油，待在室內冷氣吹整天又臉乾乾，一般大家肌膚出問題後，第一個想到的急救良藥就是：面膜，所以最近也越來越多粉絲朋友私訊詢問各種的面膜推薦，索性就把個人私心愛用/使用中的品項整理整理，深層清潔、修護、美白、補水…一次通通講給妳聽！！！…
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去年底寫過一篇♥八罐抗老前導精華與保濕化妝水評比♥，陸續有很多讀者朋友來粉絲團私訊詢問濕敷化妝水跟精華液推薦，其中有不少人都提到自己年輕的時候都是偏油的混合性甚至油性肌膚，但隨著年齡增長，不知道為什麼竟然有逐年變乾的趨勢@@ 為什麼肌膚保水度會隨著年齡逐漸下降呢？ 其實那是因為肌膚中的玻尿酸含量會隨著年齡增長而流失遞減，逐漸失去儲存水分的能力、彈性與支撐力，乾燥、薄弱、皺紋與鬆弛也緊接到來，甚至 […]…